Er du en av de som alltid tenker at det nye året skal by på en sunn og sporty livsstil, men som alltid ender med å hardtrene rett før sommeren i ren desperasjon? La 2015 bli året som skiller seg ut! Vil du ha et sunnere år, er det nå du bør starte. Det hele handler så klart mest om selvdisiplin, men det finnes også dingser som hjelper deg i gang.
Treningsarmbånd
Treningsarmbånd, helsemåler, wearable, fitnessarmbånd, personlig trener…kjært barn har mange navn, og det er ikke uten grunn at disse startet å dukke opp over alt i 2014. Har du ikke skaffet deg et allerede, er et nytt år den perfekte muligheten til å skaffe deg et treningsarmbånd. Her er noen av våre favoritter:
Fitbit Charge
Denne holder styr på kalorier, aktivitet og søvn, i tillegg til at den viser innkommende samtaler og hva klokken er. Fitbit Charge minner på mange måter som forgjengerne Fitbit Flex, men kommer med flere stilige oppgraderinger. I tillegg til nytt design kommer Fitbit Charge med en helt ny skjerm, som gjør at den kan brukes mer aktivt under trening. Når du er ute på løpetur får du kontinuerlig informasjon om hvor langt du har løpt, hvor lenge, samt ditt tempo. Med muligheten til å se innkommende samtaler og sjekke klokka, har Fitbit Charge blitt en mye mer allsidig helsemåler enn forgjengeren.
Jawbone UP24
En annen storfavoritt blant treningsarmbåndene, er Jawbone UP24. Jawbone måler skritt, kalorier, distanse, aktive minutter, søvntimer og søvnkvalitet – og den kommer med en rekke apper som sørger for at du får maks ut av den lille hjelperen. Du kan også få den innebygde vekkerklokken til å vekke deg når du er i lett søvn, noe som er genialt for de som sliter med å komme seg opp om morgenen. Testvinner i Lyd og Bilde.
Samsung R3500 Galaxy Gear Fit
Har du en Samsung Galaxy-telefon, er mest sannsynlig dette treningsarmbåndet for deg. Denne har mange funksjoner, inkludert en touch screen som gir deg samtale- og mailvarslinger, valg av tema, rotering av display og sammenkobling med din Galaxy-telefon.
Den har så klart også en rekke sporty funksjoner, som måling av hjerterytme ved hjelp av en innebygd sensor og måling av alle aktiviteter.
Sjekk også ut Withings Pulse 02 og Garmin Vivofit.
Gode joggesko
Det holder ikke å bare ha kontroll på aktiviteter, du må også ha utstyret som lar deg gjennomføre dem. Start 2015 med et par gode joggesko, så skal du se at treningsmotivasjonen også kommer snikende.
Til han
Den ultimate crossfit-skoen, løpesko for mark, løpesko med god demping, utrolig lette FLYKNIT-sko.
Her finner du flere gode joggesko til han.
Til henne
Hvilke sko velger du? Vi anbefaler ASICS Gel Arctic 4 Goretexx hvis du skal løpe ute på glatt føre, ASICS Gel-Noosa for deg som liker farger og Nike Free 5.0 TR FIT til studiotreningen.
Sjekk flere spreke joggesko til henne her!
Andre smarte dingser
Powerball
Den perfekte dingsen for deg som sitter mye på pc’en, eller som av andre grunner kunne trenge å trene håndleddet, armen, skuldre og fingre. Powerball er både funksjonell og morsom, den er nemlig litt av en utfordring å håndtere etterhvert som du øker hastigheten på rotasjonene dine.
På grunn av sentrifugalkraften blir det nemlig vanskelig å holde hastigheten, og du kan utfordre deg selv eller andre til å se hvem som klarer det best. Følg med på ballens display!
Se nærmere på den smarte saken her.
Ironpower V Powerball
Dette er en litt annen type poweball enn den ovenfor, denne genererer nemlig en tyngdemotstand på 30 kg og kan oppnå 17.000 omdreininger i minuttet. Denne er også perfekt til kampsporttrening!
Wahoo Kickr
Det blir litt feil å kalle denne en dings, dette er nemlig litt av en teknisk investering. Kickr fungerer ved at du tar av bakhjulet på din egen sykkel, og monterer den på apparatet for å bruke innendørs. Her får du ikke bare den perfekte ergometersykkelen, du får også synkronisering med iPhone og elektromagnetisk motstand for en realistisk veifølelse.
Denne koster litt, så dette er en investering for deg som vil ha den perfekte innendørssykkelen med alt som hører til av muligheter.
Se nærmere på Wahoo Kickr her.
Contigo drikkeflaske
Trener du mye er det svært viktig å drikke mye vann, og vi innrømmer gjerne at det er lett å glemme nettopp det. Med Contigos smarte drikkeflaske som rommer hele 700 ml, er det mye lettere å huske å drikke vann!
Tuten spretter opp når det må fylles på mer vann, og når du dytter den ned igjen er den beskyttet mot smuss og skitt av et beskyttende plastdeksel. Er et av nyttårsforsettene dine å være flinkere til å drikke vann, er dette en perfekt investering nå i januar.